Bir şeyin bağımlılık olduğunu belirleyen kullanılma sıklığı ve kullanılmadığı durumda ortaya çıkan yoksunluk şiddetidir. Hiçbir şey kendi başına bağımlılık olarak nitelendirilemez.

Doğru ve bilinçli kullanım gerekmektedir. Bunu sağlayacak olanlar ise aile bireyleridir. Genç yaştaki bazı kesim ne yazık ki bilinçsiz bir şekilde hareket ediyor bu konuda.